2005-08-06 夏の秘密兵器 暑い。夜中に目が覚めてしまう暑さ。 おとといも2時頃目が覚めてしまったのだが、その時思い出した。しばらく使ってなかったから忘れてたよ、夏の秘密兵器。 それは。 アイスノンソフト♪ 冷凍庫で冷やしたアイスノンソフトをタオルでぐるぐる巻いて寝ます。ソフトタイプだからごつごつしないし、ひんやりは意外と長持ちするので、ようやく熟睡できるようになりました。 もう寝不足になると、一発で体力なくなっちゃうからな。